Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Творог. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Макароны Отварные. Abendessen: Кабачковая Икра, Хрен, Горчица, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Пудинг. Snacks/Sonstiges: Мишель Торт Фараон, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Греческий Салат, Фруктовый Салат, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|