Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Äpfel, Chia-Samen, Chia-Samen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühlmann Bulgur Salat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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