Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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109,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино. Mittagessen: Сметана, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Сало. Abendessen: Винегрет без Масла, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Грецкие Орехи, Капучино, Мандарины, Печеное Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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