Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 240,38g.
Frühstück: Délifrance Baguette, Milka Paaseitje, Milka Paasei Klein Wit, Milka Milka & Oreo, Colruyt Everyday Vleessalade, Americain Prepare, Aldi Sandwich. Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Abendessen: Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Snacks/Sonstiges: Aldi Sandwich, Milbona Skyr Framboos, Jonagold. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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