Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Курага, Кукурузная Каша. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Кефир 2,5%, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Груша, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом, Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. mehr...
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301 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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