Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Индейка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Добрая Марка Фасоль Стручковая, Мидии (Вареные или на Пару), Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом, Активия Йогурт Вишня, Дело Вкуса Рулет из Мяса Птицы, Яблоко Айдаред, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetik_63s's Gewichtsverlauf
|