Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 102,54g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 16,60g.
Frühstück: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Claudel Fromage De Normandie. Mittagessen: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kurpitsansiemenöljy, Pirkka Hass Avokado, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Jäävuorisalaatti, Kartanon Maalaishyytelö, Korpela Pippurikylki, HK Herkku Maksamakkara, Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Kukkakaalimuusi. Abendessen: Kirsikkatomaatit, HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri, Korpela Pippurikylki, Risetti Pellavansiemen, VegeSun Tumma Soijarouhe, Salliselta Mantelijauhe, Valio Voi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satuli78's Gewichtsverlauf
|