Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Mittagessen: Данон Йогурт, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Миндаль Сушеный, Бананы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|