cerahcumirah's Notizen, 11 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
62 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
757 kcal Fett: 36,05g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 79,82g.   Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Jambu Biji. Abendessen: Ayam, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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