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Ce matin, crise d'hyperphagie maîtrisée ! Ma mère a fait du gâteau chocolat et ça a dérapé... mais j'ai pas dépassé 900 kcal !! Trop fière !
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Pois Chiches, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Mittagessen: Pomme, Carrefour Bio Fromage Frais Nature. Abendessen: Pois Cassés Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Soupe de Courge. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Sit Ups - 9 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Skifahren (Langlauf) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Motivée1's Gewichtsverlauf
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