|
Ну блин весело... надеюсь это попец качается...
|
66,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 108,93g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Овсяный Пирог с Бананом. Mittagessen: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Костромской , Куриное Филе, Борщ с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Куриное Филе Вареное, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Мерло Таманское. mehr...
|
|
1933 kcal
|
Bewegung:
Круговая - 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 22 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaIv7492's Gewichtsverlauf
|