Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Cukier, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Młoda Cukinia, Jajko na Miękko. Mittagessen: Brązowy Sos Pieczeniowy, Ciasto Ptysiowe. Abendessen: Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Rolada Wołowa. Snacks/Sonstiges: Cukier, Kawa z Mlekiem, Ciasto Ptysiowe. mehr...
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konstantes Gewicht
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