Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Pavesini Pavesini al Cacao, Alpro Latte di Mandorla, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Riso, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Arrosto di Tacchino, Knorr Vellutata di Zucca. Snacks/Sonstiges: Banana, Nestlé LC1 Vital Fragola. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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