helenananana's Notizen, 11 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
60,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
930 kcal Fett: 30,28g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 107,05g.   Frühstück: Сырник, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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