Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Panco Pão Premium, Ovo Poché. Mittagessen: Mandioquinha, Berinjela Cozida, Patinho. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Napolitano, McDonald's Casquinha Mista. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Valeska Picon's Gewichtsverlauf
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