Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 100,28g.
Mittagessen: Calabresa. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Spoleto Calabresa, Milho, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Soya Maionese, Ovo (Inteiro), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, The Fifties Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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