Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Mamão Papaia, Café. Mittagessen: Oderich Maionese com Limão , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cabotia, Torta de Frango. Abendessen: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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3456Jana's Gewichtsverlauf
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