Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Эко Хлеб Булка Городская, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Редис, Вафли с Бананами , Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Апельсин. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|