Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 9,10g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 84,48g.
Mittagessen: 군고구마, 닭가슴살, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양. Abendessen: 고구마명가 고구마말랭이. Snacks/Sonstiges: 비타민, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, NOW 오메가-3. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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