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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix. Abendessen: Marks & Spencer Mediterranean Vegetable & Pesto Focaccia, Marks & Spencer Rice, Lentil & Roast Aubergine, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Coconut Cake with Icing, Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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