Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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106,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 248,96g | Eiw: 170,96g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Taco Bake. Abendessen: Oscar Mayer Smoked Turkey, Crystal Light Grape, Hormel Pepperoni, Mild Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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