Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 23,87g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: 미역국, 토마토, 당근, 콜라비, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Mittagessen: 냉이무침, 군고구마, 고사리볶음, 프로닭 닭가슴살 스테이크 매콤갈비맛. Abendessen: 콜라비, 토마토, 냉이무침. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|