harvey1121's Notizen, 12 Feb 19

Right track haha hope it keeps going. Aiming for 12kg in 12 weeks now
65,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2019:
1381 kcal Fett: 63,61g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 120,76g.   Abendessen: Chicken Breast, Coles Garlic Bread, Pura Thickened Cream, Woolworths Select Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
1605 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
good loss 👌👍💕 
11 Feb 19 vom Mitglied: trishjones
Wow big win there! Well done 
12 Feb 19 vom Mitglied: SquareRoodt

     
 

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harvey1121's Gewichtsverlauf


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