Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 77,74g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Rempeyek, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Pecel, Buah Naga. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Gula Merah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Molen, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Triana m's Gewichtsverlauf
|