Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Brokoli, Pepaya, Sunpride Pisang Single, Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Granola, Chia Seed, Diamond Non Fat Milk (200ml). Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Daun Bawang, Bakso Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jesica21augst's Gewichtsverlauf
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