Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Йогурт Белый , Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Просто Мёд, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Просто Мёд, Кофе, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|