Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Чай, Консервированный Лосось, Хлебец, Молоко (Полностью Обезжиренное), Овсяные Отруби. Mittagessen: Творожная Запеканка, Томатный Кетчуп, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чурчхела. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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