Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: Изюм, Сладкие Шоколадные Конфеты, Цикорий с Молоком, Кешью, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кешью, Сок Розового Грейпфрута, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриный Фаршированный Блинчик, Курага, Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pchelka7327's Gewichtsverlauf
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