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Egg fakat 2 gün, bacak:0,49,akş:124
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 166,14g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 39,32g.
Mittagessen: Mis Hellim Peyniri, Bio Yaşam Organik Yumurta, Zerdeçal, Hünkar Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Göbek Marul, Bio Yaşam Organik Yumurta. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş bandı - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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