Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Lidl Appelsiinitäysmehu. Abendessen: Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Kananrinta (Paistettu Pannulla). Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Extra Crunchy Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Suvi-Tuulia's Gewichtsverlauf
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