Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: 豉油/醬油, 水煮蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 洋蔥, 大陸妹, 高麗菜, 番茄, 韓式泡菜, 拉麵. Mittagessen: 番茄, 拉麵, 素雞, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. Abendessen: 鮭魚, 魚湯, 炒青菜, 章魚, 萊爾富 鮭魚炒飯. Snacks/Sonstiges: 草莓, 黑輪, Costco 鱈魚條, 全聯 銅鑼燒, 芭樂, 杏鲍菇, 素雞, 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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simplelife eva's Gewichtsverlauf
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