Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Lucky Days Конфеты, Авокадо Авокадо, Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Аладушкин Хлеб Кёльн, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Штолле Пирог с Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Фит Диск, Грейпфрут, Сыр Бри, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|