Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Pancake + Protein. Mittagessen: Arance, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pesto, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Mela, Corti Bresaola, Prozis Instant Whole Oats. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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