Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Яйцо, Злагода Творожный Сыр, Лаваш Вика Лаваш, Вика Кэролад, Шампиньоны, Болгарский Перец, Соевый Соус. Mittagessen: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Гречневая Крупа, Вика Овощные Котлеты, Пекинская Капуста. Abendessen: Яичный Желток, Протеин Протеин Вика, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Здраво Сухой Завтрак , Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Киви, Яблоко Зеленое, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|