Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Мюсли, Йогурт Греческий. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Красный Лук, Laciaty Творог Зерненый 3%, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свекла Вареная, Курица на Пару, Красные Помидоры, Авокадо, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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