Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Куриное Филе с Сыром, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Abendessen: Творожная Запеканка с Какао . Snacks/Sonstiges: Сладкий Рай Печенье Слойка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria2504's Gewichtsverlauf
|