Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Rude Health Oat Milk, Sainsbury's Multigrain Thins, Asda Avocado. Mittagessen: Biona Organic Coconut Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), By Sainsbury's Buckwheat Penne, Sainsbury's Taste The Difference Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets. Abendessen: Tesco Haddock Fillets, Cully & Sully Pea & Minty Soup . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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anieanie's Gewichtsverlauf
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