Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 107,10g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Подсолнечное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Лук, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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