Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
89,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 59,97g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 29,27g.
Mittagessen: سلطة خضراء سلطة , بيضة مسلوقة. Abendessen: حلوانى ملعقة طحينة, سلطة خضراء سلطة, سمك السلمون المعلب. Snacks/Sonstiges: اللوز المحمص الجاف (مع الملح). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tema.zx's Gewichtsverlauf
|