Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 68,72g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 쇠고기 미역국, 삶은계란. Abendessen: 삶은계란, 쇠고기 미역국. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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