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cada vez más cerca 💪😎👌
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 210,45g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Mittagessen: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Apio, Dole Lechuga Escarola, Mantequilla, Zumo de Limón, Yema de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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