Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Taeq Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Nutrigold Granola, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marthact75's Gewichtsverlauf
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