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Just trying to get my S++t together...my brain not working so tomorrow will try harder to fast and do Keto friendly foods .
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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600 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 10,49g.
Frühstück: Liverwurst, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pork Liver, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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