Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2010
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1448 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: monster, corn chips, Chili Sauce. Mittagessen: Instant Grits Cheese, bread, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links. Abendessen: White Rice, Pepper Jack & Swiss-American Cheeses & Bacon Stuffed Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cajun Beef Sticks, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel. mehr...
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3106 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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