막다엿's Notizen, 13 Feb 19

아.
얼마만에 다시 내려간건지.
5 를 계속 보고싶다.
55,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2019:
1031 kcal Fett: 29,81g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 146,12g.   Frühstück: 콜라비, 콩가루, 냉이무침, 야채죽. Mittagessen: 칼국수, 왕만두. Abendessen: 당근, 찜닭, 토마토. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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막다엿's Gewichtsverlauf


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