Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 15,54g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Buah Anggur, Apel, Buah Pir. Mittagessen: Pentol, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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