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55.0
23.9%
我有沒有看錯！？
做人要「心存感恩」，那就感謝牛肉乾和穀片的貢獻啦！😂😂
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 安麗 代餐飲品, 安麗 優質蛋白素, 安麗 DORIAN 特級冷壓橄欖油, 番茄, 芭樂. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 雞胸肉（不吃皮）, 魷魚, 四季豆, 炒大白菜, 炒豆芽, 雞蛋, Costco 酪梨醬, 遠洋牌 水煮鮪魚, 蘋果（去皮）, 法國麵包. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, 羽毛球 - 1 Stunde und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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sasamichia's Gewichtsverlauf
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