Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 54,51g.
Mittagessen: 닭가슴살 샐러드, 야채샐러드. Abendessen: 고구마명가 꿀고구마 말랭이. Snacks/Sonstiges: 호두, 세븐일레븐 훈제 메추리알. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|