Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 116,99g.
Mittagessen: 깍두기, 밥, 돈까스. Abendessen: 삼겹살, 된장찌개, 풀무원 볶음김치, 밥, 계란말이. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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