|
-600
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Рис Вареный, Бедро Куриное Запеченое. Abendessen: "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Пятерочка Лук Репчатый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|